GRAVTTY STYLE - CONSEILS

Le Parkour est un sport où l’on prend des risques, donc essayez au maximum de vous entrainer avec un partenaire. En cas de problèmes (malaise, entorses, blessures...), celui ci sera d’une aide précieuse.

Si vous devez vous entrainez tout seul, Ne prenez jamais de risques inconsidérés et si possible prévenez quelqu’un de votre entourage proche de l’endroit où vous vous entrainez.

En Parkour l’esprit d’équipe est important. L’émulation du groupe permet à chacun de se dépasser.

Pour pratiquer le Parkour une bonne condition physique est nécessaire. Attachez y autant d’importance que pour vos entrainements en Parkour.

Le travail des bases est important. Beaucoup de pratiquants se retrouvent trop souvent ralentis dans leurs progressions car ils ne maitrisent pas les fondamentaux.

Chaque pratiquant à une sensibilité et une capacité à évolué différente. N’entrez pas dans le jeu des « comparaisons », vous risquez tout simplement de ne plus évoluez vous-même et à terme de vous blesser.

Vous voulez pratiquer le Parkour et désirez le faire dans les meilleurs conditions, n’hésitez pas à prendre contact avec des professionnels de cette discipline sportive.